便秘に効く のは便秘薬とかののじマッサージとかいろいろありますが、私は便秘には一番足つぼマッサージが効きます。

へんな話、足裏マッサージをしてもらっている最中におならがすごくでそうになります。

さすがに、その場ではできませんので我慢しますがマッサージ終了後には便もしっかりとでます。

これはオススメです。

即効性がありますね。

多分、腸か何かを刺激するつぼがあるのでしょう。

おそるべし、足つぼマッサージ！！！！！！

うちの父は糖尿病を患っている。

母がいつも糖尿病食を作っているがこれがとても大変そう。

母も仕事をしているので。

最初、糖尿病食を作り始めの頃はなれない事に疲れて母は帯状発疹が出来てしまったくらい。

うちの母はお料理教室の先生なので・・・・。

今はもうなれちゃったみたいで大丈夫みたいですけど・・・・。

私は無理だな～

あんな大変そうなの作れないや！！

主人には糖尿にはならないようにしてもらわないとね。

日常の食事、気をつけようっと。

主人が電験3種の資格を取ると言い出した。

どうやら先週の面談で部長から言われたようだ。

もう、資格はいいよー

だってその資格取るために講習会やら受験料やらいろいろかかるもん。

無料ならいいけどさー

しかも、合格すればその立替金も返ってくるけど、不合格だったら何も返ってこないもんねえ。

お金、捨ててるようなもんよっ！！

受けるからには死ぬ気で勉強してもらわないと！

まあ、受かれば合格手当てがでるのはおいしいけどね。。