最近はアジアンブームなのか歌もアジアのグループ多いですよね。

歌も同じ歌でも日本語バージョンと韓国語バージョンがあったりして。

日本にもたくさんグループがあるのにかなりの割合で韓国グループトップ10に入っていますよね。

たしかに、一度聞いたら耳に残る曲ですけどね！

うちの子はよく、曲にあわせてノリノリで踊っています♪

歌まではさすがにハングルはまねできないようですが。。

ＫＡＲＡとか大好きですよ～

少女時代とか（笑）

やっと重い腰をあげて脚 ダイエットを始めました。

それがなかなか効果が出ません。

日常で1日３時間以上は自転車に乗る私。

足が筋肉質になっていてダイエットどころじゃないかもしれないです。

特に、太もも・・・・・。

あとは仕事で似卸が多いので二の腕も凄い筋肉質です。

一度でいいから脚も腕も細くなってキャシャな感じになりたいです。

あこがれですね～バービー体型。。

なんとかガンバろっと！まだ始めたばっかりだもんね。。

今年度、学校で役員になってしまった私。

何かと、人前で話す機会が多くて困っています。

とにかく、緊張するのでどうやったら緊張しないで話せるのか？？

教えてください！！

子供達の前で話すこともあるのですが、それでさえ緊張します。

今からこれだと先が思いやられるなあ・・・。

昔は、手のひらに「人」を３回書いて飲み込むと緊張しない とかいろいろありましたが

最近はそういうの、ないんでしょうかねえ？

あ！マスクするとやや緊張がほぐれる気がしますね。